# Здоровый образ жизни

План диеты на 7 дней, который позволяет сбросить до 8 кг за 2 недели. Включает в себя гречневую кашу, белую рыбу, овощной день, молочные продукты, фрукты и курицу. Рекомендуется пить 2 л воды в день и не употреблять сахар.